Kocht mit 2 bis 3 Teelöffeln eine große Kanne Eistee.

Lasst den Tee abkühlen.

Gebt den abgekühlten Tee in eine große Glaskanne und füllt sie mit Eiswürfeln und naturtrüben Apfelsaft auf.

Einen Beutel Eiswürfel habe ich immer als Vorrat im Gefrierschrank.

Gebt in die Kanne noch ein oder zwei Scheibchen Zitrone, etwas Minze und wenn ihr möchtet, noch ein paar Schnitze Pfirsich oder Nektarine.

Et voilà – schon ist das leckere Erfrischungsgetränk fertig, und zwar ohne Zucker und ohne den ganzen künstlichen Kram an Zusatzstoffen.