Natürliche Heilmittel bei Erkältung & Co. – Teil 1

Herbstzeit ist Erkältungszeit. Ich bin wahrscheinlich nicht die einzige, die hier mit Halsschmerzen sitzt. Nicht nur in der Schule, auch im Kindergarten und privaten Umfeld kursieren Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Da kam mir die Idee mit einer Blogreihe zum Thema

Natürliche Heilmittel bei Erkältung & Co.

Seit meine Tochter (sie ist jetzt 22) auf der Welt ist, beschäftige ich mich mit natürlichen, alternativen Heilmitteln und -methoden. Meine Hausapotheke ist voll mit Globoli, Schüssler Salzen, Kräutertees und Wickeln.

Du bist eine Hexe…hat meine Tochter oft zu mir gesagt, wenn ich anfing, Tränke aufzusetzen oder Tee  zu mischen. Ich glaube, so ganz Unrecht hat sie damit gar nicht. Hexen waren nichts anderes als Kräuterfrauen, Heilerinnen oder Hebammen, die versuchten, Krankheiten zu heilen und Leiden zu lindern. Damals gab es kein Antibiotika, keine Schmerzmittel oder Spritzen. Nur mit ihrem uralten Wissen über natürliche Heilmittel und mit dem, was ihnen die Natur gab, konnten sie den Menschen helfen.  (Ich zähl mich zu den modernen Hexen, mein Motorbesen parkt in der Garage…hex hex ;-)))

In der heutigen Zeit greifen wir schnell zu chemischen Keulen. Dabei braucht der Körper oftmals nur Ruhe und Zeit, um sich auszukurieren. Ruhe und Zeit – die wir ihm oft nicht geben. Alle wollen schnell wieder fit sein. Dabei braucht das Immunsystem Zeit, um Viren und Bakterien zu bekämpfen…Wer Naturmedizin einsetzt, braucht Geduld um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Ich habe mit vielen alternativen Mitteln gute Erfahrungen gemacht. Sowohl  bei meinen Kindern, als auch bei mir. Zum Glück habe ich Haus- und Kinderärzte, die mich unterstützen.

Die meisten Infekte haben wir mit homöopathischen Mitteln kurriert. Bei anderen Problemen, wie Neurodermitis und Laktoseintoleranz haben bei uns Ernährungsumstellung nach einer kinesologischen Testung und Bioresonanztherapie geholfen.

Sanfte Heilmittel helfen…

Es gibt Sachen, die seit Generationen weiter gegeben werden. Ich bin aufgewachsen mit Butterpflaster, Kartoffel- und Wadenwickeln, mit Wärmflasche, heißem Bad und Inhalieren. Mit Hühnersuppe, heißer Zitrone und Schwitzen. Glücklicherweise hat auch die Schulmedizin mittlerweile erkannt, das diese Mittel wirksam sind und helfen.

Wenn meine Kinder krank sind, gehe ich selbstverständlich auch mit ihnen zum Arzt. Bevor ich mich aber mit anderen Kranken in überfüllte Wartezimmer setze, versuche ich zuerst alle natürlichen Mittel auszuschöpfen. Ich bin froh, das mich unser Kinderarzt dabei unterstützt. Sein bester Satz war: „Sie sind die Mutter, sie wissen am besten, was ihrem Kind gut tut“.

Ich möchte euch heute ganz herzlich zu einer Blogparade einladen. Das Thema:

Hausmittel helfen

Sammelt mit mir eure Erfahrungen. Vielleicht habt ihr einen besonderen Tee, eine Salbe oder einfach einen Tipp, was bei euch gut hilft. Ich würde mich freuen, wenn ihr mitmacht und den Beitrag fleißig teilt.

Und hier kommen meine Best of:

Fußbad mit Thymian

2 Esslöffel getrockneter oder frischer Thymian mit kochendem Wasser übergießen, etwas abkühlen lassen und die Füße darin baden, ggf. warmes Wasser nachgießen. Wärmt wunderbar bei Erkältungskrankheiten.

Wadenwickel bei Fieber

Wadenwickel helfen bei uns immer ganz gut. Ich lasse meine Kinder immer erst einmal fiebern und beobachte, wie ihr Allgemeinzustand ist. Fieber ist eine normale Reaktion des Körpers auf „Eindringlinge“. Bevor ich zu Zäpfchen oder Fiebersaft greife, versuche ich die Temperatur mit Wickeln zu senken. Die Wadenwickel sollten nicht eiskalt sein, sondern handwarm. Die Füße sollten auch nicht kalt sein und wenn es unangenehm ist, dann aufhören. Bitte nicht bei Babys unter einem Jahr anwenden, da solltet ihr auf jeden Fall den Arzt aufsuchen.

Bienenwachswickel bei Husten

Bienenwachswickel bekommen meine Kinder und auch wir Erwachsenen bei Husten. Gerade nachts habe ich die Erfahrung gemacht, das die Bienenwachswickel den Husten lindern und beruhigend wirken. Am besten ist es noch, wenn der Oberkörper leicht erhöht liegt. Ich nehme meistens ein Kissen oder bei dem Kleinen hab ich auch schon einen dicken Ordner unter das Kopfkissen gelegt. Bei Schnupfen schmier ich die Nasenflügel und Stirn noch mit Engelwurzbalsam oder Majoransalbe ein.

Halswickel bei Halsschmerzen

Halswickel helfen bei Halsschmerzen. Ist mir nach Eis zumute, mache ich einen kühlen Wickel. Friert mich und mag ich lieber warme Getränke, gibt einen warmen Wickel.

Selbst gemachter Hustensaft

Das Rezept für selbst gemachten Hustensaft gibt es hier. Ich muss dazu sagen, dass meine Kinder Zwiebeln verabscheuen. Wenn ich ihnen allerdings diesen Hustensaft gebe, prügeln sie sich fast darum, das ja keiner zu wenig bekommt.

Zwiebelkompressen gegen Ohrenschmerzen

Zwiebeln klein hacken und in ein sauberes Tuch einschlagen. So lange auf das Ohr halten, wie es angenehm ist. Für Kinder ist es geschickt, das Tuch mit einem Stirnband zu fixieren. Alternativ gibt es Ohrenwickel (*) von Wickel & Co.

Das sind meine ersten Tipps zum Thema Natürliche Heilmittel und jetzt bin ich auf eure Beiträge gespannt.

Und so seid ihr dabei:

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• das Bild „Blogparade Natürliche Heilmittel“ könnt ihr gern verwenden
• die Blogparade ist zeitlich nicht begrenzt

P. S. Die hier genannten Ratschläge ersetzen nicht den Gang zum Arzt! Dies ist auch keine Kooperation. Alle Artikel sind von mir gekauft und schon lange in meinem Gebrauch.

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