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Motivations-Montag 42/2018 und warum die Angst nicht dein Leben bestimmen soll

Motivations-Montag

Wir sind gerade aus Bamberg zurĂŒck. Mit dem Wohnmobil hatten wir wieder einen wundervollen Wochenendtrip, von dem ich euch diese Woche noch berichten werde.
Aber zuerst kommt heute wieder einmal der Motivations-Montag, den ich aus ZeitgrĂŒnden leider in letzter Zeit etwas schleifen lassen habe.

Motivations-Montag 42/2018

Auf der Karte, die ich fĂŒr diese Woche aus meinem Stapel gezogen habe, stand Folgendes:

Never let your fear – decide your fate

Und auf der RĂŒckseite war zu lesen:

Manchmal sind deine Handlungen von unbewussten Ängsten gesteuert. Lass nicht zu, dass die Angst dein Schicksal bestimmt. Statt sie zu ignorieren, bitte die Angst an den Tisch und sprich mit ihr. Auf diese Weise machst du dir unbewusste Ängste bewusst und kannst aktiv gegensteuern.

Meine Große und mein Mittlerer

Vergangene Wochen war meine große Tochter zu Besuch. Es war echt schön und wir hatten endlich mal wieder Zeit, uns lange und ausfĂŒhrlich zu unterhalten. Das fehlt mich manchmal ein bisschen. Wir telefonieren und WhatsAppen zwar regelmĂ€ĂŸig, aber GesprĂ€che von Frau zu Frau bzw. Mutter zu Tochter sind halt doch etwas anderes.

Bei einem unserer GesprĂ€che sagte die Große zu mir, dass ich mich in den letzten Jahren ziemlich verĂ€ndert hĂ€tte. Durch das Bloggen hĂ€tte ich mich ganz vielen meiner Ängste gestellt und wĂŒrde mich viel mehr trauen als frĂŒher.

Wenn ich mir das so recht ĂŒberlege, hat sie schon irgendwie recht. Viele Sachen hatte ich frĂŒher vermieden weil ich Angst hatte. Dabei waren es einfache Dinge, wie TelefongesprĂ€che und eine Fahrt mit dem Auto in die Stadt. Mittlerweile fahre ich alleine ĂŒber 400 Kilometer zu irgendwelchen Veranstaltungen oder ĂŒbernachte in Hotels. Ich telefoniere oder Skype mit fremden Menschen, ohne schweißnasse HĂ€nde zu bekommen. Ich gehe auf andere Menschen zu und fange GesprĂ€che an. Und ich werde zum ersten Mal seit meiner panischen Flugangst wieder in ein Flugzeug steigen und fliegen.

So viel hat sich fĂŒr mich in den letzten Jahren geĂ€ndert. Ich bin mutiger geworden und selbstbewusster, weil ich beschlossen habe, dass die Angst nicht mein Leben bestimmen soll.

Bestimmen wir also unser Schicksal selber und lassen das nicht die Angst ĂŒbernehmen.

Was habt ihr euch denn in den letzten Jahren getraut, von dem ihr es nie fĂŒr möglich gehalten hĂ€ttet?

Möchtet ihr wissen, welche Karten ich schon aus meinem Motivations-Stapel gezogen haben? Dann schaut doch mal hier rein:


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